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6 moyens fiables de se débarrasser rapidement de la congestion nasale

La congestion nasale est le problème le plus courant des personnes modernes, de sorte que l’intérêt de savoir comment percer le nez, s’il n’ya pas de gouttes, ne s’efface jamais.

Parfois, il n’ya tout simplement aucun moyen d’aller à la pharmacie, ou les médicaments existants ne produisent pas l’effet souhaité et n’aident en rien.

Et il est nécessaire de traiter la rhinite, comme difficulté à respirer à long terme provoque la stagnation du mucus dans les sinus, qui crée des conditions favorables à la reproduction des bactéries.

Par conséquent, une attitude négligente à l’égard du rhume peut être une pathologie aussi grave que la sinusite, la sinusite frontale, etc. Comment faire respirer le nez sans gouttes pour éviter le développement de complications?

Si le nez est bouché et qu'il n'y a pas de gouttes: que faire?

Une sensation de congestion est une conséquence du gonflement de la membrane muqueuse. Le moyen le plus simple de faciliter la respiration nasale, facilement réalisable à la maison, est de se rincer avec une solution saline.

Il peut être facilement préparé à partir d’eau bouillie et de sel de mer ordinaire. Prendre 1 cuillère à café de sel dans un verre de liquide, dissoudre soigneusement pour ne pas laisser le moindre résidu cristallin.

Parce que s'ils pénètrent dans les voies nasales, ils peuvent blesser les membranes muqueuses minces et provoquer des saignements.

La procédure doit être effectuée toutes les 2-3 heures. Pour ce faire, penchez-vous au-dessus de l'évier, inclinez la tête sur le côté et injectez la solution dans la narine supérieure à l'aide d'une seringue, d'une seringue, d'une théière ou d'un autre appareil. Puis mouchez-vous et répétez la manipulation avec la deuxième narine.

Avec une conduite appropriée (un indicateur de cela est une fuite de fluide de la narine inférieure directement pendant la procédure), les rinçages sont absolument sans danger, même à température élevée, et ne peuvent en aucun cas aggraver l'état du patient.

Par conséquent, ils sont autorisés à le faire eux-mêmes dans toutes les situations sans consulter d'abord un médecin.

Il est également nécessaire de veiller à assurer le bon niveau d'humidité dans la pièce. Optimal pour l'homme est de 50-60%. Ceci est plus facilement réalisé en installant un humidificateur d'air domestique.

Mais s’il n’est pas possible d’en acheter un, suspendez des draps mouillés ou tout autre linge aux piles chaudes. Vous pouvez également disposer des réservoirs d'eau à col large dans l'appartement, par exemple des bassins.

Pour que le mucus se liquéfie et sorte facilement, vous devez boire plus de boissons chaudes. Une option idéale serait le thé à la camomille, le thé au miel, au citron, etc.

Comment décomposer un nez sans gouttes avec un rhume?

S'il n'y a pas de gouttes vasoconstrictives sous la main, vous pouvez essayer de vous aider avec des remèdes populaires:

L'inhalation. Les inhalations de vapeur ont longtemps aidé à éliminer la congestion sans laisser de gouttes. À cette fin, des décoctions d'herbes et de pommes de terre ordinaires ont été utilisées.

Aujourd'hui, la méthode est toujours d'actualité, mais il n'est pas nécessaire de transpirer sur la casserole avec une infusion, recouverte d'une serviette.

Des inhalateurs à vapeur et des nébuliseurs spéciaux ont déjà été mis en vente, minimisant ainsi le risque de brûlure et simplifiant considérablement le processus d'inhalation.

Pour la procédure, il est préférable d'utiliser des décoctions de camomille, de calendula et une ficelle. Ils sont préparés en brassant dans un verre d'eau bouillante 1 cuillère à soupe du matériel végétal sélectionné ou un mélange de ceux-ci.

Par conséquent, la méthode est assez controversée et peut entraîner une détérioration de l'état du patient.
Source: nasmorkam.net

Masser le point entre les sourcils

Masser légèrement mais sûrement ce point pendant une minute.

Ce massage a un effet sur la muqueuse nasale:

  • empêche le dessèchement des sinus et l'inflammation,
  • a un effet préventif
  • réduit la pression dans les sinus frontaux.

Agir sur les sinus

Avec l'index et le majeur, en appuyant doucement, effectuez des mouvements circulaires dans la zone des ailes du nez pendant 1-2 minutes. Cette procédure aidera à ouvrir les voies nasales, et il sera beaucoup plus facile de se moucher.

Nez bouché: que faire?

D'abord, inclinez un peu la tête en arrière, tenez votre nez et retenez votre souffle.

Retenez votre respiration autant que possible, puis lorsque vous prendrez enfin une profonde inspiration, vos sinus disparaîtront. Cette méthode fonctionne lorsque votre cerveau se connecte au mode de survie, réalisant que vous ne recevez pas assez d'oxygène et nettoie les sinus.

La deuxième méthode est un peu plus compliquée, mais elle peut également être utilisée n’importe où.

Appuyez sur le bout de votre langue vers le ciel en premier. Appuyez ensuite deux doigts sur le front, entre les sourcils et le nez.. Répétez cette séquence plusieurs fois en 20 secondes.

Cette méthode fonctionne parce que l'os du crâne, appelé le vomer, se balance, facilitant le drainage des sinus.

Congestion nasale: causes

La congestion nasale est le plus souvent le résultat d'une inflammation et d'un gonflement des tissus des voies nasales et des sinus.

Beaucoup de gens croient à tort que la congestion est causée par un grand nombre d'écoulements nasaux, bien qu'en réalité, elle soit associée à des vaisseaux sanguins enflammés dans les sinus.

Cette irritation peut être causée par plusieurs raisons principales:

· Rhumes, grippe

· Sinusite (bactérienne ou virale)

· Polypes de la cavité nasale

· Rhinite vasomotrice ou nez qui coule

· Abus de vasodilatateurs

En cas de rhume ou de sinusite, la congestion nasale disparaît généralement en une semaine.

Sinusite chronique peut durer des mois voire des années sans traitement approprié.

Pollution de l'air et les toxines environnementales peuvent également déclencher une sinusite chronique.

En outre, des caractéristiques anatomiques telles que courbure du septum nasal, peut augmenter les risques de congestion nasale et de sinusite chronique.

Nez bouché: que faire à la maison?

Voici quelques moyens de se débarrasser de la congestion nasale à la maison:

Utilisez un humidificateur

L'inhalation d'air humide réduit l'irritation et le gonflement des vaisseaux dans le nez et les sinus. En outre, il dilue le mucus, aidant à nettoyer le nez.

Une douche à vapeur peut également être un bon moyen de réduire la congestion nasale, du moins pendant un certain temps. Vous pouvez également essayer d'inhaler la vapeur d'eau chaude en la remplissant avec un évier ou une casserole.

Un liquide, y compris de l'eau, du thé et de la soupe aidera à éviter la déshydratation lorsque vous êtes malade et à diluer le flegme.

Une solution saline sous forme de spray dilue également les expectorations et réduit l'inflammation dans les vaisseaux sanguins.

Vous pouvez également utiliser un récipient pour laver le nez avec une solution saline ou du sel marin. Pour ce faire, vous devez pencher la tête au-dessus de l’évier et verser la solution dans une narine jusqu’à ce qu’elle sorte par l’autre narine. Puis changez de côté.

Trempez une serviette dans de l'eau tiède et pressez-la. Mettez une serviette sur le nez et le front. La chaleur réduit la douleur et l'inflammation dans les voies nasales.

Ces médicaments peuvent être sous forme de spray ou de comprimés. Cependant, ils ne peuvent pas être utilisés pendant plus de trois jours, car ils ne peuvent qu'aggraver la congestion nasale.

Si la congestion nasale est causée par des allergies, les antihistaminiques peuvent aider.

Si le soulagement ne survient pas après trois jours de traitement, consultez un médecin.

Utilisez un humidificateur

Lorsque le taux d'humidité est inférieur à 40%, le mucus dans le nez s'assèche et gêne la respiration. S'il y a déjà beaucoup de mucus et que l'humidité est faible, des complications bactériennes graves peuvent se développer. Indicateurs d'humidité optimaux - de 40 à 60%.

Réchauffer le nez

Prenez une serviette chaude (elle peut être chauffée au micro-ondes ou plongée dans de l'eau chaude et bien pressée). La compresse ne doit pas brûler, la température est confortable. La chaleur rendra le mucus plus fluide. Après le réchauffement, mouchez-vous ou rincez-vous le nez avec une solution saline.

Si le nez qui coule est causé par une allergie, faites de l'exercice.

Lorsque la fréquence cardiaque est suffisamment augmentée et que le corps se réchauffe, cela aura un effet positif sur l'amincissement du mucus dans le nez; il deviendra beaucoup plus facile de se mouiller. 15 minutes d'activité physique suffiront pour faire face à une rhinite allergique (si vous évitez les allergènes).

Comment percer le nez avec une sinusite?

L'automédication dans le processus inflammatoire aigu dans les sinus maxillaires, typique de la sinusite, est inacceptable.

Puisque cela peut provoquer une progression de l'inflammation et une aggravation de l'état du patient.

Il est uniquement autorisé de nettoyer indépendamment la cavité nasale et de la libérer du mucus avec une solution saline.

Toute procédure de chauffage et de traitement thermique en cas de sinusite est strictement contre-indiquée. De telles manipulations ne feront que conduire la maladie à une phase purulente et à l'apparition de complications.

Par conséquent, si vous ressentez une douleur sur les côtés du nez, accompagnée d'un écoulement nasal grave, d'une congestion nasale complète, de maux de tête et de fièvre, vous devez contacter immédiatement un otolaryngologue ou un thérapeute.

2. Laver avec du sel

L'un des meilleurs remèdes naturels pour les sinus est l'utilisation d'une solution de lavage. Faites chauffer de l'eau et ajoutez quelques cuillerées à thé de sel. Refroidissez un peu la solution et remplissez-la dans un flacon pulvérisateur propre. Vous pouvez également l'ajouter à neti bank. Utilisez une solution pour rincer les deux narines. Ce remède est particulièrement recommandé pour ceux qui ont un nez bouché tout le temps.

3. Essayez l'inhalation de vapeur de la congestion nasale

Faire bouillir de l'eau dans le cuiseur à vapeur et inhaler les vapeurs de la gouttière. Vous devez cacher votre chaleur pour tirer le meilleur parti de la vapeur. Prenez une profonde respiration. La vapeur affaiblit le mucus et aide à prévenir la congestion et les maux de tête. Vous pouvez ajouter certaines huiles essentielles pour améliorer ce remède. Essayez l’eucalyptus, la lavande, l’huile de théier, etc., qui font des merveilles contre la congestion. Vous pouvez également respirer la vapeur dans une douche chaude.

4. médicaments

Si votre nez bouché ou bouché est causé la nuit par des allergies, une sinusite ou d'autres maladies des voies respiratoires supérieures, utilisez des antihistaminiques, des aérosols sans stéroïdes ou des décongestionnants nasaux pour un soulagement immédiat. Évitez d'utiliser ces médicaments pendant plus de 2 jours.

9. piment de cayenne

Remarque: ce remède brûlera au début mais donnera un soulagement instantané. Trempez un morceau de tissu / mouchoir propre dans du poivre de Cayenne et insérez-le dans la narine. Après quelques secondes, retirez le tissu. Assurez-vous que le poivre de Cayenne couvre l'intérieur des narines. Votre nez commencera à courir, vous soulageant d'un nez bouché.

10. Prenez les herbes

De nombreux remèdes à base de plantes aideront à se débarrasser rapidement d'un nez bouché sans médicaments. Ceux-ci comprennent:

Le curcuma est un anti-inflammatoire, antibactérien et antiseptique. Buvez du lait de curcuma ou prenez des capsules de curcumine, le principal composé du curcuma.
Ortie - Buvez quelques tasses de thé d’ortie pour vous débarrasser du nez bouché par les allergènes.
Ail - Utilisez l'ail tel que décrit ci-dessus. Prenez des capsules d'ail pour améliorer l'immunité.

14. Peroxyde d'hydrogène

Diluez le peroxyde d'hydrogène avec de l'eau distillée dans un rapport de 50:50. Trempez un coton-tige avec la solution et insérez-le dans les narines. Vous pouvez également utiliser ce rinçage. Ces deux techniques peuvent effacer votre nez bouché et vos sinus obstrués.

Prenez une cuillère à soupe d'huile de sésame non raffinée, d'olive ou de noix de coco et répartissez-la vigoureusement autour de votre bouche pendant 20 minutes. Vos sinus s'ouvriront instantanément.

Utilisez ces 15 traitements nasaux bloqués efficaces pour obtenir un soulagement instantané.

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Comment percer un nez si les gouttes ne vous aident pas du tout?

Un gonflement excessif de la muqueuse, qui ne peut pas être éliminé, à l'exception des sprays vasoconstricteurs, est une manifestation de la rhinite médicamenteuse. Dans de telles situations, les patients se plaignent: "Mon nez est constamment bouché, je ne peux pas le faire sans gouttes."

Il est impossible de faire face à une telle situation par vous-même. Par conséquent, si la perturbation de la respiration normale est causée par l'utilisation prolongée de vasoconstricteurs, il est impératif de contacter le spécialiste ORL dès que possible.

Cela vous aidera à vous débarrasser de la dépendance aux gouttes dans le nez et à prescrire le traitement nécessaire. Et pour un soulagement temporaire de la respiration, nous vous recommandons d'utiliser les outils ci-dessous.

Nez bouché: comment frapper d'urgence sans gouttes

Si vous avez besoin de vous débarrasser de la congestion le plus rapidement possible, il est recommandé de faire un massage du nez. Cela ne prendra pas beaucoup de temps, mais aidera à normaliser la respiration pendant une courte période.

Vous pouvez également utiliser les méthodes suivantes:

Échauffement Œufs à la coque ou pommes de terre dans une pelure, enveloppés dans un tissu de coton, par exemple une écharpe, et appliqués sur les surfaces latérales du nez. Si ces produits ne sont pas disponibles, le sel ou le sarrasin est chauffé dans une casserole, versé dans un sac en lin et réchauffé.

Mais de telles manipulations ne peuvent être effectuées en toute confiance qu'en l'absence de sinusite, car sinon elles provoqueraient une détérioration de l'état et le développement de complications.

Dans le mélange obtenu, des cotons-tiges sont imprégnés et insérés dans les narines pendant 10 à 15 minutes. Pour améliorer la qualité du sommeil, quelques gouttes d'huile essentielle sont appliquées sur l'oreiller. Cela contribuera à éliminer les engorgements nocturnes et permettra de dormir. Traitements thermiques. Pour certains, une douche chaude ou un gonflement des pieds pendant 10 à 15 minutes aident à soulager la congestion nasale sans médicament. Nourriture épicée et épicée. L'utilisation de tels plats aidera à percer rapidement un nez bouché, mais vous ne pouvez pas abuser de la méthode.

Si votre nez ne respire pas du tout et que la situation ne s'améliore pas dans quelques jours, vous devez absolument en comprendre les raisons. Peut-être que c'est l'allergie. Néanmoins, l’otolaryngologue est le mieux à même de s’acquitter de cette tâche. Par conséquent, s’il n’ya aucune envie de faire face aux complications d’un écoulement nasal, il vaut la peine de le contacter.

Lors du traitement des enfants, la préférence est toujours accordée aux moyens les plus sûrs, parmi lesquels la solution saline principale. Pour les enfants de plus de 3 ans, la procédure est effectuée de la même manière que pour les adultes.

car cela provoquera la propagation de l’infection et le développement de complications. Par conséquent, on leur injecte quelques gouttes de drogue dans chaque passage nasal et exclusivement, en déposant l'enfant à ses côtés, sur un lit ou une table à langer.

Cette méthode peut également être utilisée pour traiter les enfants plus âgés, en particulier si la procédure leur est désagréable. Au bout d’un an, il est permis d’utiliser d’autres appareils, par exemple une seringue, mais jusqu’à 3 ans, il est toujours préférable de faire la lessive en s’allongeant.

Parmi les remèdes populaires, à condition qu'il n'y ait pas d'allergie, les enfants sont appropriés:

  • chérie
  • inhalation (sous la surveillance d'adultes),
  • Jus de Kalanchoe.

Comment percer le nez pendant la grossesse?

Il est important que les femmes qui attendent un bébé, comme tout le monde, aient une respiration nasale complète dès que possible, car moins d'oxygène pénètre dans le sang, ce qui peut nuire à l'état de l'enfant et provoquer une hypoxie. Ceci est lourd de retards de développement.

Les femmes enceintes peuvent utiliser l’un des moyens susmentionnés s’il n’ya pas d’allergie à leurs composants. Mais décidez toujours quoi percer le nez, c'est mieux avec un médecin.

Ainsi, il existe de nombreuses façons de faire respirer votre nez. Mais l’essentiel est de lutter non pas contre le rhume, mais contre les causes de son apparition. Dans ce cas seulement, le traitement sera efficace et la récupération rapide.

Nez bouché

Rhumes, grippe et allergies peut provoquer une congestion nasale chez le bébé.

Si le bébé est trop petit, vous pouvez utiliser aspirateur ou poire en caoutchoucdégager le nez du bébé du mucus accumulé.

Avant que ça vaille la peine d'être utilisé solution saline pour éclaircir les expectorations. Vous pouvez utiliser des sprays prêts à l'emploi ou préparer une solution à la maison en ajoutant une cuillerée à thé de sel dans un verre d'eau et en vous rincant le nez en le tapant dans une seringue sans aiguille.

N'oubliez pas de vous hydrater. Utiliser humidificateursi la maison a de l'air sec. Vous pouvez également vous asseoir dans la salle de bain pendant que l’eau chaude est allumée pour aider votre enfant à respirer.